περισσότεροι άνθρωποι τολμούν να κάνουν κρύο ντους, παρότι ...τα οφέλη του θα το συνιστούσαν καλό σύμμαχο και το χειμώνα.
Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
Με το κρύο νερό, ο οργανισμός αντιδρά, αυξάνοντας τη ροή του αίματος προς τα όργανα του σώματος ώστε να τα κρατήσει ζεστά. Έτσι βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, το οποίο με τη σειρά του βοηθά στην αποβολή τοξινών από το σώμα.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό
Σύμφωνα με μελέτες, οι γυναίκες που κάνουν ντους με κρύο νερό, έχουν αύξηση στον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων, σε σχέση με όσες προτιμούν το ζεστό. Τα λευκά αιμοσφαίρια είναι κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, που προστατεύουν από λοιμώξεις και ιούς.
Διατηρεί υγιή το δέρμα
Το κρύο νερό έχει την ικανότητα όχι μόνο να ανοίγει τους πόρους του δέρματος, που είναι απαραίτητο για τον καθαρισμό, αλλά και να τους κλείνει. Με αυτό τον τρόπο αποτρέπει το φράξιμο των πόρων, διατηρεί το δέρμα σφριγηλό και νεανικό, ενώ παράλληλα διατηρεί υγιή και λαμπερά τα μαλλιά.
Τονώνει την αυτοπεποίθηση και την ερωτική διάθεση
Όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες, το κρύο νερό, αν και στην αρχή μας αποθαρρύνει, στη συνέχεια βοηθά στην τόνωση της ερωτικής διάθεσης, μέσω της αύξησης των αντίστοιχων ορμονών και αυξάνει παράλληλα και την αυτοπεποίθηση.
Πηγή
0 Σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Θα σας παρακαλούσαμε θερμά να είστε κόσμιοι στους χαρακτηρισμούς σας, επειδή υπάρχουν καθημερινά και αρκετοί επισκέπτες του ιστολογίου οι οποίοι είναι ανήλικοι.
Τα σχόλια στα blogs υπάρχουν για να συνεισφέρουν οι αναγνώστες στο διάλογο. Η ευθύνη των σχολίων (αστική και ποινική) βαρύνει τους σχολιαστές.
Τα σχόλια θα εγκρίνονται μόνο όταν είναι σχετικά με το θέμα, δεν αναφέρουν προσωπικούς, προσβλητικούς χαρακτηρισμούς, καθώς επίσης και τα σχόλια που δεν παραπέμπουν σε οποιοδήποτε διαφημιστικό υλικό.
Επίσης, όταν μας αποστέλλονται κείμενα (μέσω σχολίων ή ηλεκτρονικού ταχυδρομείου), παρακαλείσθε να αναγράφετε την αντίστοιχη πηγή τους σε περίπτωση που δεν είναι δικά σας.
Τα σχόλια δημοσιεύονται με μικρή καθυστέρηση και αφού τα ελέγξει κάποιος
από τη διαχείριση, όχι για λογοκρισία αλλά για έλεγχο για μη αναφορά
σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, διευθύνσεις ή υβριστικά μηνύματα
ή δεσμούς (Link) με σεξουαλικό περιεχόμενο.
Τα σχόλια, οι απόψεις των σχολιαστών δεν απηχούν κατ ανάγκη
τις απόψεις του ιστολογίου μας και δεν φέρουμε καμία ευθύνη γι’ αυτά.
Ευχαριστούμε για την κατανόησή σας...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------