. Πως βοηθά αυτό στο να χάσετε κιλά; Ο καθαρισμός ενός πορτοκαλιού χρειάζεται προσπάθεια και χρόνο, μια διαδικασία που μας αναγκάζει να ελαττώσουμε την ταχύτητά μας και βοηθά στο να ερεθίσουμε τις αισθήσεις μας, με αποτέλεσμα να καταλαβαίνουμε καλύτερα τι τρώμε, αυτομάτως. Όταν λοιπόν θα προχωρήσετε στο κυρίως γεύμα, θα ξέρετε πόσο θα πρέπει να φάτε ώστε να μην το παρακάνετε. Συν τις άλλοις, το νερό που περιέχει το πορτοκάλι μας κάνει να νιώθουμε ήδη πιο χορτάτοι πριν ξεκινήσουμε το φαγητό. Γιατί σε περίπτωση που δεν το ξέρατε, ακόμα και η πιο ανεπαίσθητη αφυδάτωση μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε πιο πεινασμένοι από όσο είμαστε πραγματικά.
Πηγή
Πηγή: http://www.zoomblog.org
0 Σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Θα σας παρακαλούσαμε θερμά να είστε κόσμιοι στους χαρακτηρισμούς σας, επειδή υπάρχουν καθημερινά και αρκετοί επισκέπτες του ιστολογίου οι οποίοι είναι ανήλικοι.
Τα σχόλια στα blogs υπάρχουν για να συνεισφέρουν οι αναγνώστες στο διάλογο. Η ευθύνη των σχολίων (αστική και ποινική) βαρύνει τους σχολιαστές.
Τα σχόλια θα εγκρίνονται μόνο όταν είναι σχετικά με το θέμα, δεν αναφέρουν προσωπικούς, προσβλητικούς χαρακτηρισμούς, καθώς επίσης και τα σχόλια που δεν παραπέμπουν σε οποιοδήποτε διαφημιστικό υλικό.
Επίσης, όταν μας αποστέλλονται κείμενα (μέσω σχολίων ή ηλεκτρονικού ταχυδρομείου), παρακαλείσθε να αναγράφετε την αντίστοιχη πηγή τους σε περίπτωση που δεν είναι δικά σας.
Τα σχόλια δημοσιεύονται με μικρή καθυστέρηση και αφού τα ελέγξει κάποιος
από τη διαχείριση, όχι για λογοκρισία αλλά για έλεγχο για μη αναφορά
σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, διευθύνσεις ή υβριστικά μηνύματα
ή δεσμούς (Link) με σεξουαλικό περιεχόμενο.
Τα σχόλια, οι απόψεις των σχολιαστών δεν απηχούν κατ ανάγκη
τις απόψεις του ιστολογίου μας και δεν φέρουμε καμία ευθύνη γι’ αυτά.
Ευχαριστούμε για την κατανόησή σας...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------