Το κρύο έχει αρχίσει να κάνει την εμφάνισή του, όμως ο καυστήρας της πολυκατοικίας σου παραμένει άδειος και το σκέφτεσαι δύο και τρεις φορές πριν ανάψεις το κλιματιστικό. Μην ανησυχείς, υπάρχουν τρόποι να ζεσταθείς, χωρίς να ξοδέψεις μια μικρή περιουσία.
Κοινωνικοποιήσου
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τορόντο διαπίστωσαν ότι όταν μένεις κοινωνικά αποκομμένος αισθάνεσαι κυριολεκτικά κρύο στον οργανισμό σου, ενώ όταν είσαι με φίλους η θερμοκρασία του σώματός σου αυξάνεται.
Φάε ξηρούς καρπούς
Δεν είναι μόνο υγιεινοί, αλλά περιέχουν και «καλά» λιπαρά, που βοηθούν το σώμα σου να διατηρήσει σταθερή τη θερμοκρασία του.
Ρίξ' το στη γυμναστική
Η γυμναστική αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος κι έτσι ιδρώνεις και ζεσταίνεσαι.
Αγάπησε τα πικάντικα
Τα καυτερά μπαχαρικά στο φαγητό σε ζεσταίνουν εσωτερικά, καθώς κάνουν το αίμα σου να ρέει πιο γρήγορα.
Φρόντισε να είναι πάντα ζεστά τα πόδια σου
Όσα ρούχα κι αν φοράς, αν τα πόδια σου είναι εκτεθειμένα στο κρύο, δεν πρόκειται να ζεσταθείς. Αν όμως φροντίσεις να τα ζεστάνεις , θα δεις πού όλο το σώμα σου θα κρυώνει λιγότερο.
Πηγή: iefimerida
xespao
Κοινωνικοποιήσου
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τορόντο διαπίστωσαν ότι όταν μένεις κοινωνικά αποκομμένος αισθάνεσαι κυριολεκτικά κρύο στον οργανισμό σου, ενώ όταν είσαι με φίλους η θερμοκρασία του σώματός σου αυξάνεται.
Φάε ξηρούς καρπούς
Δεν είναι μόνο υγιεινοί, αλλά περιέχουν και «καλά» λιπαρά, που βοηθούν το σώμα σου να διατηρήσει σταθερή τη θερμοκρασία του.
Ρίξ' το στη γυμναστική
Η γυμναστική αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος κι έτσι ιδρώνεις και ζεσταίνεσαι.
Αγάπησε τα πικάντικα
Τα καυτερά μπαχαρικά στο φαγητό σε ζεσταίνουν εσωτερικά, καθώς κάνουν το αίμα σου να ρέει πιο γρήγορα.
Φρόντισε να είναι πάντα ζεστά τα πόδια σου
Όσα ρούχα κι αν φοράς, αν τα πόδια σου είναι εκτεθειμένα στο κρύο, δεν πρόκειται να ζεσταθείς. Αν όμως φροντίσεις να τα ζεστάνεις , θα δεις πού όλο το σώμα σου θα κρυώνει λιγότερο.
Πηγή: iefimerida
xespao
0 Σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Θα σας παρακαλούσαμε θερμά να είστε κόσμιοι στους χαρακτηρισμούς σας, επειδή υπάρχουν καθημερινά και αρκετοί επισκέπτες του ιστολογίου οι οποίοι είναι ανήλικοι.
Τα σχόλια στα blogs υπάρχουν για να συνεισφέρουν οι αναγνώστες στο διάλογο. Η ευθύνη των σχολίων (αστική και ποινική) βαρύνει τους σχολιαστές.
Τα σχόλια θα εγκρίνονται μόνο όταν είναι σχετικά με το θέμα, δεν αναφέρουν προσωπικούς, προσβλητικούς χαρακτηρισμούς, καθώς επίσης και τα σχόλια που δεν παραπέμπουν σε οποιοδήποτε διαφημιστικό υλικό.
Επίσης, όταν μας αποστέλλονται κείμενα (μέσω σχολίων ή ηλεκτρονικού ταχυδρομείου), παρακαλείσθε να αναγράφετε την αντίστοιχη πηγή τους σε περίπτωση που δεν είναι δικά σας.
Τα σχόλια δημοσιεύονται με μικρή καθυστέρηση και αφού τα ελέγξει κάποιος
από τη διαχείριση, όχι για λογοκρισία αλλά για έλεγχο για μη αναφορά
σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, διευθύνσεις ή υβριστικά μηνύματα
ή δεσμούς (Link) με σεξουαλικό περιεχόμενο.
Τα σχόλια, οι απόψεις των σχολιαστών δεν απηχούν κατ ανάγκη
τις απόψεις του ιστολογίου μας και δεν φέρουμε καμία ευθύνη γι’ αυτά.
Ευχαριστούμε για την κατανόησή σας...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------